沈んだ気持ちをやる気にする方法

60歳で定年退職し今年62歳になる男です。
定年退職してから退屈な毎日を過ごしていました。

 

会社を退職する前は、あれこれやりたいことが沢山あると思っていました。
趣味のゴルフに行ったり、釣りに行ったり、神社仏閣、美術館めぐりをしたりやりたいことが沢山あったんです。
毎日忙しく、重たい責任、仕事に追われて余暇が全然充実できていませんでした。
だから毎日が休日なんて夢のようだ。
幸い、退職金も多く頂けて先立つ不安もないこともありまずはのんびり過ごそう。
そして体が動くうちに長い休日を満喫しようと思っていました。
ところが、半年過ぎても何もやる気がおきませんでした。
外に買い物に出るのも億劫、料理も掃除もやる気が起きません。
妻とは離婚していますから、丸一日誰とも口をききません。
テレビの前に座ってぼーっと過ごしています。
気付いたら、テレビを付けたままうとうと。
そうすると夜も眠れないので、だらだら深夜テレビを見ながら晩酌して日が明ける頃に眠りにつく。
昼夜逆転生活になり、気付いたら退職してから1年半が過ぎていました。

 

このままではダメだ、そう思ってやる気を奮い立たせようとするのですがずるずると毎日をただ無為に過ぎしてしまう。
そんな様子を見て、娘が相当怒りました。
やる気が出ないのはある程度は老化の一種だから仕方がないことだけどこのままじゃ孫の顔を見る前にダメになってしまうよ!と説教されてしまったんです。
そこで、注文してくれたのが高麗人参 神秘の健康力でした。
サプリメントの効果は信じていませんでしたがあんまりの剣幕で娘が怒るので、仕方がなく飲み始めることにしました。
でも渋々でしたね。
こんなもの飲んでも効果がないと反論してやろうとさえ思っていました。

 

私は今まで健康に気を使うということをしてきませんでした。
特別健康に気を使わなくてもタバコもお酒も好きではなかったし体重もメタボとは無縁の標準体型。
何より、健康食品というものに不信感がありました。
サプリメントを飲んだからと言って、痩せたり健康になったりするはずがないだろう。
ひざが痛いと言ってグルコサミンを飲んだからと言って、痛みが改善するはずがない。
軟骨を食べたら軟骨になるのか?と思っていました。
ですから、高麗人参 神秘の健康力を飲み始めましたが効果は信じていませんでした。
むしろこんなサプリメントを飲んだくらいで鬱々とした気分が浮上してたまるか、と思う気持ちでした。
しかし、そう思う反面、なんだか元気なのです。
飲み始めて2週間もした頃には逆に意地になっていましたね。
なんだか元気で掃除をし始めてしまったり、料理をしてみたり、楽しいんです。
ちょっとスーパーに出かけては食材を見て歩いたりレンタルビデオ店に足を伸ばして映画を借りてみたり。

 

流石に1ヶ月もしたころには、意地を張るのも疲れて外に出るようになりました。
目論見は見事に外れてしまいました。
気持ちが浮上してくると、人は家に閉じこもっていられないものですね。
高麗人参 神秘の健康力の効果を感じずにはいられないです。
あの時、頑固者で卑屈になっていた自分に渇を入れ無理矢理にでも高麗人参 神秘の健康力を飲ませてくれた娘に感謝しています。
最近では退職前に色々と計画していた通りゴルフに出かけたり、釣りに行ったりと毎日充実した日々を過ごしています。
外に出るようになると、少しずつ人との交流も増えゴルフ仲間、釣り仲間と人脈も広がっていき、楽しい毎日です。
今後は旅行にも行きたいし、神社仏閣めぐりや美術館めぐりも行きたいとやりたいことだらけで、今度はまた時間が足りなくなってきています。
嬉しい悩みですね。
今でもやはり他のサプリメントは信じていませんが、高麗人参 神秘の健康力だけは確かに効果があると今では感じています。